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来例假那7天如何养生

http://www.cnrepair.com   2009-06-03 17:12   未知    【字号:  

 

   女性的经期健康日历,是根据女性月经周期的激素特点而拟定的,充分反映了激素的神奇作用。仔细阅读下面的经期健康日历,会让你的每一天都顺利、舒适。

  ■第一天:小心偏头痛

女性经期健康日历


  随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。 

来源: 未知  编辑: admin