您现在的位置: 主页 > 健康 > 心灵茶室 >

会放弃的人活得更洒脱

http://www.cnrepair.com   2009-06-03 16:56   未知    【字号:  

 

◆抱怨的人才会说生活得这么累,因为他只看到自己的付出,而没有看到自己的所得;而不抱怨的人即使真的很累,也不会埋怨生活,因为他知道,失去与得到总是同在的。要知道,一味地抱怨不但于事无补,还会使事情变得更糟。所以,不管现实怎样,都不 应该抱怨,而要靠自己的努力来改变现状并获得一份快乐。

◆帕斯卡尔说过:“人类所有的问题,都来自于无法单独静静坐在一间房内。”一颗安静的心是内在平和的基础,内在的平和会影响外在的平静。每天只要花五到十分钟冥想打坐,你就可以训练自己的心静。这份宁静可以融入你的日常生活,让你不会焦躁易怒,让你有宽广的视野。

◆某医学院曾作过一次调查,结果显示,患心脏病的人常常不是工作辛劳的人,而是抱怨工作辛劳的人;最足以引起高血压的原因,莫过于外表好像很安静,内心里却被强烈的怨恨所煎熬。

心理学家说,我们不能同时拥有两种强烈的情感,既要爱又要恨,那是不可能的。怨恨大部分是以自我为中心的,所以要想忘记自己,最好的方法便是去帮助别人。

来源: 未知  编辑: admin