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早起喝一杯水可以排毒是个误区

http://www.cnrepair.com   2009-06-03 16:01   未知    【字号:  

 

 

早起一大杯冷水,影响消化系统

“早上一早起来就先空腹喝一大杯的水,然后草草地来点牛奶稀饭什么的就当早餐,以为这样可以排毒,其实是一个误区。”广州中医药大学刘教授表示,有很多的患者就是这样患上胃病的,“平均每次门诊50-60个病人,这样的患者就占了1/3.他们常会出现胃胀、胃痛,早上泛清口水,想呕等症状。”刘教授告诉记者,清晨4、5点的时候,我们的胃开始分泌胃酸,它是为我们的早餐做准备的。而这个时候先来一大杯水,冲淡了胃酸影响消化不说,还把胃里原本应该是早餐食物的位置占了,后吃进去的早餐都漂在水上,原本通过挤压摩擦的消化作用也减少了,于是引起胃胀胃痛。长期这样做,胃病也就跟着来了。甚至有人早上起床喝冷开水,对消化系统的影响更大。

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