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玩倒立可以消除疲劳?

http://www.cnrepair.com   2009-06-03 12:57   未知    【字号:  

 

用脑疲劳了,倒立是一种不错的养神方法,值得脑力劳动者使用。

人采用倒立位,能使全身血液更多地供向大脑,能改善脑部供血的能力,消除大脑疲劳,恢复体力,同时增加脑血管的抗压能力,使脑血管变得柔韧,有效预防脑溢血。此外,倒立内脏也跟着倒置,对某些疾病如内脏下垂、痔疮也有辅助治疗的作用。

来源: 未知  编辑: admin